カフェオレにはコーヒーが含まれていますが、コーヒーというのは仕事中などのお供に最適な飲み物です。
なぜなら、コーヒーに含まれているカフェインが脳に活力を与えるため眠気防止になるのです。
そしてこのカフェインはダイエット効果もあるそうです。
脂っぽいものや揚げ物を食べると体に脂肪が溜まりやすくなり太ってしまいますが、カフェインはこの脂肪を分解してくれる働きがあります。
最近はやりの酵素ですが、酵素には脂肪分解する力があります。
カフェインはその酵素の働きを活発にしてくれるのです。
カフェオレを飲み過ぎたら病気になる？
カフェオレなどのコーヒーを沢山飲み続けると、血糖値が上がってしまいそれによって急性糖尿病という病気にかかってしまいます。
この病気は近年は若い人の間でだんだんと増えてきているみたいです。
この病気にかかってしまった時は、一日に2.3リットル飲んでいたというときがあったそうです。
この病気は１０代から３０代の男性に多いのですが、それは女性より男性の方がみんなの前でがぶ飲みをするのが平気というのが言われております。
そして問題となったのは、小学生などの小さな子供もこの病気にかかってしまっているということです。
血糖値が高くなれば喉が乾きます。
そしてカフェオレなどのドリンクを飲む⇒再度血糖値が上がる⇒喉が渇く⇒ソフトドリンクを飲むというのが繰り返されるのです。
ペットボトル症候群という名前の由来は、発症した人がソフトドリンクをペットボトルで飲んでる人が多かったからこの名前が付けられたようです。
まとめ
市販で売られているカフェオレなどを飲むのが習慣になっているのは悪いことではありません。
一日に何リットルも飲んでいるのが病気にかかってしまう原因となるので、飲む量に注意しましょう。
飲む量に問題がなければ、毎日仕事中の休憩に飲むのはリフレッシュにもなって良い効果が生まれると思います。
