カフェオレを飲むとき、どんな気分の時に選択しますか？
私は、リラックスしたいときに選択することがとても多いです。
カフェオレを飲むと頭痛が治る効果があるかもしれないということが調べているうちに分かってきたのです。
今回は、そんなカフェオレの効果についてまとめていきたいと思います。
カフェオレを飲むと頭痛が治るってホント！？
コーヒーを飲んで、頭痛に効いたという方と、むしろ酷くなったという方と両極端に分かれるのが、頭痛とカフェオレの因果関係かと思います。
実は、頭痛の種類によってコーヒーの効果が異なることが分かってきたのです。
一般的に偏頭痛と言われる方々は、コーヒーを飲むと頭痛が治ることが多いようです。
そもそも、偏頭痛とは、脳の血管が拡張して筋肉が圧迫されることでズキズキするのです。
コーヒーに含まれるカフェインには、脳の血管を収縮する効果があると言われています。
結果、圧迫されていた筋肉が緩和されて、ズキズキしていた原因がなくなり、偏頭痛の痛みが緩和されていくというわけです。
一方、頭痛の中には、拡張されるタイプの頭痛だけではなく、緊張型頭痛といって、筋肉が緊張しているために、頭痛が起きるタイプです。
こうなると、この時にコーヒーを飲んでしまうと、さらに筋肉が収縮して頭痛をひどくしてしまうこともあるのです。
気を付ける必要がありそうです。
ちなみに、お酒を飲んだ次の日、二日酔いになっている方もいますよね。
こういう時の痛みにはコーヒーは一役買ってくれそうです。
二日酔いの原因は、アセドアルデヒドという物質が原因なのですが、コーヒーはこれを体外に排出する作用があるので、二日酔いによる頭痛を和らげてくれるのです。
以上のことからも、頭痛の種類によって注意が必要なので、自分の頭痛がどれに当たるのか考えていく必要がありそうです。
まとめ
頭痛の種類によって効果が異なることが分かりました。
私も偏頭痛持ちです。
そんな時はリラックスするとよく治るので、リラックスさせるためにコーヒーを飲むことがありました。
それによって良くなることも多かったのですが、これがコーヒーも一役買っているとわかった時には驚きました。
皆様も自分の頭痛と向き合ってあっているのであれば、ぜひコーヒーを日常に入れてみて下さいね。
