女性に人気のあるカフェモカを、少しヘルシーな飲み方で楽しむ方法があります。
それが、イソフラボンたっぷりの豆乳をプラスしたカフェモカ。
スターバックスでも、追加料金を払うと豆乳にチェンジして注文できますが、自宅でも豆乳入りカフェモカが作れますよ。
そこで、豆乳を入れても美味しく飲めるカフェモカの作り方を中心にご紹介します。
カフェモカの作り方！豆乳を入れて美味しくヘルシーに！
自宅でヘルシーにカフェモカを楽しむなら、豆乳入りのカフェモカが美味しく飲めます。
作り方はとってもカンタンです！
ぜひ挑戦してみてください。
- 材料：マグカップ１杯分
インスタントコーヒー：小さじ1/2
バンホーテンココア：小さじ1
水：カップ半分
調整豆乳：カップ半分
＊水と豆乳の割合はお好みで
砂糖0〜：お好みで
ホイップクリーム ：適量
チョコソース；適量
ハチミツ：適量（チョコソースを作る時に使います）
- 作り方
1. インスタントコーヒーとバンホーテンココアをマグカップに入れます。
2. 豆乳をマグカップに半分入れて、そのまま1分30秒ほどレンジで加熱して混ぜ合わせます。
3. マグカップをレンジから取り出して、熱湯を入れます。
4. 深い容器を用意してチョコソースを作りますが、ソースの作り方は、容器に調整ココア＋ハチミツ＋少量の水を入れて、好みの緩さになるまで混ぜて調整してください。
5. レンジから取り出したマグカップに、チョコソースとホイップクリームをトッピングします。
これで完成です。
豆乳バナナカフェモカもおすすめ！
栄養豊富なのに、低カロリーでダイエット食としても人気のあるバナナ。
ミキサーがあるなら、バナナと豆乳で豆乳バナナカフェモカを作るのもおすすめですよ。
こちらも作り方は簡単です。
- 材料
バナナ1本
インスタントコーヒー：小さじ1
調整ココア：小さじ2
水：100cc
調整豆乳 ：200cc
＊水と豆乳の割合はお好みで
砂糖0〜：お好みで
- 作り方
1. ミキサーに、インスタントコーヒー・調整ココア・水・調整豆乳 ・砂糖をすべて入れて、よく混ぜ合わせます。
しっかりなじむぐらい混ぜます。
2. 1に、ホイップクリームとチョコソースをかけて完成です。
＊夏は、冷やすために氷を入れてもいいですよ。
氷は、ミキサーで砕けるようなら、ある程度砕いてから入れると本格的なアイスカフェモカが楽しめます（お手持ちのミキサーが氷を砕ける機器か確認してからにしましょう）。
まとめ
カフェモカは、コーヒーと豆乳や牛乳を混ぜて凍らせかき氷にして、ホイップやチョコソースをトッピングするなどアレンジしやすいので、いろいろ試してみてはどうでしょうか？
では豆乳入りカフェモカの作り方のポイントをおさらいしておきます。
・水と豆乳の割合はお好み量を調節する
・チョコソースは、好みの緩さになるまで混ぜる
・豆乳バナナカフェモカは、夏は氷をミキサーである程度くだくと本格的なカフェモカに！
ダイエット中の人は、砂糖を少なめにするなどして調整して作ってみてくださいね！
