大豆イソフラボンをたっぷりと含む豆乳を使ったソイラテは、幅広い年齢層の女性に大人気のドリンクになります。
中でも、スタバのソイラテは、豆乳のまろやかさとほんのり甘い味が最高だと言うお客さまも少なくありません。
多くのお客さまが絶賛するスタバのソイラテの値段・味・カロリー等、その魅力について紹介したいと思います。
スタバのソイラテとは？
スタバで人気のソイラテ。
ほかのコーヒーショップのソイラテとは、どこが違っているのでしょうか。
まず、スタバのソイラテに使用されているコーヒーは深みとコクのあるエスプレッソになります。
そのエスプレッソにスチームした調整豆乳を静かに注ぎ、ふんわりしたフォームをトッピングした1杯です。
カフェインが気になる方は、プラス50円でディカフェに変更できます。
スタバのソイラテの値段は？
スタバのソイラテの値段は、ホット・アイスともに、Shortは380円、Tallは420円、Grandeは460円、Ventiは500円になります。
たっぷりと飲みたい方は、Grande、もしくはVentiとオーダーください。
スタバのソイラテの味は？
豆乳独特のにおいが苦手だと言う方も少なくありませんが、スタバのソイラテはそんなお客さまにも飲んで頂けるよう、まろやかな口当たりになるスチームした豆乳を使用しております。
エスプレッソの深い味にじんわりと溶け込む豆乳は、無調整豆乳ではなく、調整豆乳が使用されておりますので、ほんのりした甘さが加わった、飲みやすいソイラテとなっております。
スタバのソイラテのカロリーは？
気になるカロリーは・・・
ホットの場合、Shortは141キロカロリー、Tallは212キロカロリー、Grandeは270キロカロリー、Ventiは340キロカロリー。
アイスではShortは98キロカロリー、Tallは119キロカロリー、Grandeは153キロカロリー、Ventiは159キロカロリー。
ホットよりもアイスの方がカロリーは低めです。
カロリーが気になるアイスのソイラテをオーダーしましょう。
まとめ
豆乳には、イソフラボン・サポニン、大豆たんぱく・レシチン・ビタミンB・鉄分等、女性に嬉しい栄養成分が豊富に含まれております。
これらの栄養成分の中でも注目すべきは、サポニンです。
サポニンには血液中のコレステロール・中性脂肪等の余分な脂質をスッキリと洗い流してくれる効果が期待できます。
その上、肥満予防・抗酸化作用が動脈硬化等の生活習慣病、身体の酸化を予防してくれる効果まで期待できるとのこと。
ちなみに、1日に飲む豆乳一般的な推奨量は、1日あたり200mlを1～3本となりますが、正式な制限は設けられておりません。
脂質・糖質が気になる時は、無調整豆乳をお選びください。
